A diástase dos retos abdominais é clinicamente entendida como um aumento, de forma transversal, na separação normal entre os dois músculos retos localizados no meio do abdômen ou linha alba.
Em outras palavras de fácil compreensão, a diástase abdominal ocorre quando os lados direito e esquerdo do músculo reto abdominal (que cria a desejada “barra de chocolate”) divergem. E quando essa separação é maior que 2,5-3 centímetros, ocorre diástase abdominal anormal ou patológica.
Como é a diástase abdominal?
Ele explica isso para nós Doutor Federico del Castilloespecialista de Clínica de Cirurgia Digestiva e Geral do Hospital Vithas Madrid La Milagrosa -CMED.
- “O aparecimento da doença ocorre quando o paciente sofre de pressão abdominal que persiste ao longo do tempo, como ocorre durante a gravidez ou em pessoas com sobrepeso e, principalmente, quando há acúmulo de gordura visceral no abdômen”.
É por isso que as mulheres sabem mais sobre esta doença, porque uma das causas da diarreia é a gravidez. Durante a gravidez há um aumento significativo perímetro abdominalo que faz com que muitas mulheres tenham diástase.
Mas não é só gravidez.
A diástase também pode ocorrer por constipação ou tosse crônica, que causa pressão excessiva no abdômen.
E também pode ser causado por ganho de peso ou ganho de peso.
Como posso saber se tenho?
Entre os sintomas da diástase dos retos abdominais, o especialista aponta:
- Dor nas costas.
- Desconforto abdominal.
- Dificuldade em reter a urina.
- O aparecimento de tumores no abdômen quando o site é utilizado.
- Flacidez abdominal.
Além dos problemas físicos que pode causar, o Dr. Del Castillo explica:
- “Essa inflamação também está relacionada à perda da pele que reveste os músculos, por isso também afeta a autoimagem e, em alguns casos, o humor”.
Portanto, quando ocorrem os sintomas, o paciente deve procurar um especialista para realizar o tratamento mais adequado em cada caso.
Porque também é muito importante evitar possíveis efeitos colaterais, como hérnias, que podem ser difíceis de tratar no futuro.
A gravidez é uma das causas da diástase abdominal.
Métodos e tratamento para diástase
Via de regra, a diástase do reto abdominal devido à gravidez é corrigida após o parto. E de fato, cada vez mais mulheres, sabendo do problema, procuram fisioterapeutas para começar exercícios hipopressivos abdominais.
- É um exercício que visa reduzir a pressão no estômago e ativar os músculos da cintura abdominal e das nádegas.
Mas às vezes os hipopressivos não são suficientes e é preciso fazer uma cirurgia.
Conforme descrito pela Unidade de Cirurgia Digestiva e Geral do Hospital Vithas Madrid La Milagrosa – CMED:
“Até recentemente, a diástase abdominal era considerada apenas um problema cosmético, por isso foi realizada a abdominoplastia”, operação em que se retira a pele e o excesso de gordura do abdômen médio e inferior e se reforça a parede abdominal com suturas.
Mas foi “uma intervenção muito destrutiva e, além disso, não curou a fraqueza da parede do estômago, por isso, às vezes, quando aparecia uma hérnia estomacal, o paciente tinha que fazer outra operação”, explica o médico.
Dr. Federico del Castillo e sua equipe, durante cirurgia de diástase. / VINTHAS MADRID WAZAR
Ressecção de diástase minimamente invasiva
Felizmente, as técnicas cirúrgicas mudaram muito e atualmente está sendo utilizada uma cirurgia minimamente invasiva: o procedimento REPA (Reparo Pré-Aponeurótico Endoscópico).
A operação é realizada através de três pequenas incisões abaixo da linha do estômago – ou abdômen – que não serão visíveis posteriormente e causam pouca dor e desconforto após a operação.
- “Esta operação permite uma correção completa da musculatura abdominal e das fáscias, bem como o tratamento de todas as doenças relacionadas à hérnia”.
Além disso, explica o Dr. Del Castillo, às vezes o excesso de pele pode ser tratado e ainda assim ter a ideia de danos mínimos e pequenas urticárias.
As vantagens deste método são muitas:
- Por ser realizado através de alguns furos abaixo da linha abdominal, não deixa cicatrizes.
- Além disso, os resultados são imediatos, pois a pessoa submetida à cirurgia fica com a barriga lisa poucas horas após sair da sala de cirurgia.
- A permanência hospitalar é de 24 a 48 horas.
- O pós-operatório não é muito doloroso e desagradável.
- O paciente pode retornar às suas atividades normais duas semanas após a cirurgia.
Outra vantagem do método REPA é que ele “reduz os sintomas de outras doenças causadas pela gravidez, como dores nas costas e falta de autocontrole “urina e até incentiva cintura forte para baixo”, especialista.
