A dor deixa você infeliz. E eu deveria saber. Nos últimos 15 anos, tenho sofrido de ciática – uma dor na nádega ou às vezes na nádega que se estende pela perna e torna insuportável andar ou ficar em pé por qualquer período de tempo; Dor nas costas, ressaca de uma vértebra quebrada que sofri há um ano; Além disso, os dedos artríticos dificultam a digitação (uma pena para um escritor).
Isso se deve em parte à artrite e sem falar nos tornozelos e pés inchados devido aos medicamentos que tomo para o coração.
Quando a dor piorou parei de tomar dois paracetamol duas vezes ao dia com codeína. Eu também recusava convites para festas porque tinha vergonha de ser uma mulher sentada num canto como uma flor de parede.
Amigos me acusaram de ser arrogante e esperar que as pessoas viessem até mim. Não é assim.
Mas agora espero que num futuro não muito distante eu seja capaz não apenas de participar de eventos, mas também de ter confiança suficiente para estar presente como todos os outros.
Afinal, nas últimas seis semanas, consegui abandonar totalmente a codeína, apenas tomando paracetamol como cobertor reconfortante, apenas por necessidade.
Por mais incrível que pareça, a dor ciática desapareceu completamente. E a cura surpreendente? Mounjaro, um novo medicamento para perder peso que tomo há dois meses.
Surpreendentemente, a dor ciática desapareceu completamente. E a cura surpreendente? Mounjaro, um novo medicamento para perder peso que tomo há dois meses, escreve Jenny Murray
Não tive nenhum dos problemas que tive quando tomei Ozempic há um ano. Eu esperava perder os três quilos que ganhei, sabendo que perder peso reduziria o estresse nas minhas articulações.
Mas Ozempic resultou em prisão de ventre, dores de cabeça horríveis e eu ficava doente quase todos os dias. Eu não pude continuar.
Eu não queria experimentar outro medicamento que exigisse injeção uma vez por semana, não estivesse disponível no NHS, exceto para diabetes tipo 2, e me custaria algumas centenas de libras por mês.
Meu fisioterapeuta, que estava bem ciente da dor que eu sentia, sugeriu Mounjaro. Ela está pesquisando um medicamento que usa um agonista do GLP diferente do Ozempic e do Wegovy. É a tirzepatida em oposição à semaglutida.
Ela me disse que suprime o apetite como os outros, mas Mounjaro também tem efeito na inflamação do corpo e consequentemente reduz a dor. Muitos de seus clientes o utilizam e relatam que sua dor foi definitivamente reduzida.
Curioso, perguntei ao médico de família se estava disponível no NHS como analgésico. Ela disse: ‘Não.’
É surpreendentemente fácil de obter sem receita numa farmácia. Dizem que têm uma equipe de médicos que avalia quem está apto e quem se beneficiará com o tratamento. Preenchi um formulário com detalhes de altura, idade e peso e enviei fotos minhas e de minha balança. Listei os medicamentos que tomo para o coração e para a dor e nenhum deles pareceu reagir mal com Mounjaro.
Espero que seja a preocupação deles com o meu bem-estar e não com as £ 230 por mês que me fizeram ser aprovado tão rapidamente pela farmácia da rua, mas o primeiro pacote de canetas, agulhas e recipientes para objetos cortantes chegou com uma velocidade incrível.
O primeiro mês, com uma dose baixa de 2,5ml, reduziu definitivamente o meu apetite. Parei de pensar em comida o tempo todo, cortei completamente o açúcar e perdi meio quilo depois de quatro semanas.
Mas o efeito mais significativo foi nos meus níveis de dor.
Em duas semanas, a dor ciática desapareceu. Eu não pude acreditar e esperei que voltasse. Não aconteceu.
A dor na região lombar começou a diminuir, meus dedos começaram a desaparecer e minhas mãos pareciam menos inchadas. Meus tornozelos e pés voltaram ao normal e nunca mais doeram.
Agora só tomo alguns paracetamol para dores nas costas ocasionais. É realmente incomum.
No meu segundo mês, aumentei minha dose para 5ml por recomendação do meu médico. Meu apetite diminuiu um pouco mais e meu desejo por brownies de chocolate e pelo pão bonito de sempre desapareceu completamente.
Apenas uma vez sucumbi à tentação. Após cinco semanas de uso da droga, um amigo recomendou o que ele chamou de “a melhor pizzaria”. Pedi uma margarita com alho.
Chegou e tinha um cheiro incrível. Abri a caixa com grandes esperanças, dizendo a mim mesmo que uma guloseima ocasional não me faria mal algum. Consegui usar um quarto disso. Estava delicioso, mas meu corpo se recusou a comê-lo mais. Que desperdício.
Bolos caros, pães lindos e delivery são coisas do passado. Comecei a cozinhar novamente. Canja de galinha com cenoura e aipo é uma das favoritas e a única comida cara que compro é um bife que refogo com brócolis na manteiga e alho uma vez por semana.
Nos dois meses em que me tomei, comi fora duas vezes e optei por refeições menores e mais saudáveis, sem batatas fritas e pudins. Acho que meus amigos estão preocupados que eu seja chato, mas a redução na minha conta de alimentação compensa facilmente os £ 230 que gasto em remédios todos os meses.
Ah, e agora perdi mais meia pedra – o que me torna uma pedra totalmente mais leve. Não é perda de peso, mas me convence a tomar Mounjaro. É o alívio da dor.
Estou ansioso para fortalecer e endireitar minhas costas, antes orgulhosas, e recuperar a estrutura ereta. À medida que a dor em meus joelhos e quadris começou a diminuir, fiquei até animado para colocar meus cães na coleira e levá-los para passear, sem depender de outras pessoas para fazer isso por mim. Ainda não, mas em breve, espero.
Já sinto um pouco do meu antigo eu. Posso facilmente me levantar da cadeira e caminhar pela casa e pelo jardim. Posso subir escadas sozinho sem medo da dor que isso causa.
Não esperava que Mounjaro me animasse tão rapidamente, mas melhorou. A dose do próximo mês chega essa semana e vai diminuir ainda mais a minha dor e a minha dor. A perda de peso é um bônus. Este é um alívio da dor surpresa muito bem-vindo.
Pense na sogra de Margot
Os novos pais, Margot Robbie e Tom Ackerley, administram uma cafeteria com sua mãe na Califórnia
É Margot Robbie vestida com elegância, mas de maneira prática, para levar seu novo bebê no carrinho. No entanto, pergunto-me como a sua sogra, a Sra. Ackerley, de Surrey, lidaria com o traje esperado na Califórnia. É um pouco chato ser uma estrela de cinema linda para os paparazzi quando você é uma avó prestativa, de mangas arregaçadas e ocupada.
Um juiz, apoiando Robert Ogden, da Grande Manchester, em seu pedido de demissão sem justa causa por xingar um colega, sugeriu que as pessoas no norte xingam mais do que as do sul. Não é verdade. Mas estou cansado de ouvir a palavra F em todos os programas de TV ou filmes que assisto. Uma palavra perde seu poder se for apenas um bate-papo.
Isso resolveu minha noite de domingo!
Mark Rylance como Thomas Cromwell e Damien Lewis como Henrique VIII no novo Wolf Hall
A nova série de Wolf Hall baseada no romance de Hilary Mantel, The Mirror and the Light, começa neste fim de semana, então essa é a minha noite de domingo resolvida. Conversei com Hilary sobre o tempo que levaria para concluir a última parte. Foi porque ela se apaixonou por Thomas Cromwell e não suportou vê-lo executado, perguntei? Ela fez uma pausa e disse: ‘Hum, você está certo.’
Existem propostas para que os conselhos proíbam fogos de artifício em casa e permitam apenas exibições ao ar livre. Já era hora de acontecer. Foi como uma blitz no norte de Londres. Muitos fogos de artifício e muitos animais de estimação assustadores.
Minha Madge está de volta em pé…
A amada companheira de Jenny, Madge, a chihuahua, está se recuperando de um tratamento de catarata
Madge, minha chihuahua de 10 anos, e eu ainda estamos preocupados em aplicar colírios em seus olhos de manhã, ao meio-dia e à noite, que agora estão livres de catarata.
Ela mal está fazendo nenhum esforço e sua coleira de plástico vai sair no domingo. Um oftalmologista veterinário disse que ela estava fazendo grandes progressos. “Ela simplesmente tem uma visão de longo prazo”, acrescentou. ‘Se ela quer óculos, ela precisa de lentes poderosas – mais de 59.’
‘Não se preocupe’, eu disse, ‘não acho que ela ficará incomodada por não saber ler.’
