Benedikt Amann não é um dos maiores especialistas em terror da Catalunha, mas sabe muito bem o que é a Alemanha, seu país de origem. E lá em 2021 houve uma forte chuva que matou mais de 180 pessoas. Já se passaram três anos, e Amann, psicólogo e pesquisador do Instituto de Saúde Mental do. Hospital do Mar, mostra que ainda existem casos de depressão e ansiedade.
O especialista mostra, portanto, a necessidade de envolvimento não só no curto prazo para os afetados pela tragédia da Comunidade Valenciana, mas também. cuide dos resultados ao longo do tempo. Sem dúvida, como explica Amann, esta é uma situação muito grave devido às inundações e incidentes nas ruas, à destruição de edifícios e à perda de vidas humanas e à incerteza de quem está desaparecido há dias.
“É muito surpreendente e é natural fugir, fugir ou até congelar quando as coisas ficam assim”, disse a psicóloga. A partir daí podem ocorrer os efeitos do estresse pós-traumático: distúrbios de memória, evitação (evitar passar por determinados lugares ou evitar outras pessoas), hipersensibilidade, alterações de humor. e ter muito medo.
Não separe os filhos dos pais
Amann quer que as medidas de prevenção sejam aumentadas para “garantir que estas pessoas também recebam cuidados de saúde mental” caso sejam reconhecidos sintomas de ansiedade e depressão que se transformam em perturbações afetivas.
Para as crianças, Amann recomenda tentar garantir que elas estejam “um lugar seguro para eles“e todo o trabalho que é feito nesse sentido é, enfatiza, seguro, para que eles possam “dormir, beber água e estar com os pais ou responsáveis”. “É importante – enfatiza a psicóloga – não separá-los. .” de seus pais, porque A amizade é um vínculo seguro no nível emocional“. São também aconselhados a não lhes esconder informações para que possam “realizar o seu plano”, porque descobrirão o que aconteceu. “Temos que ajudá-los a aceitar uma situação muito difícil”, acrescenta.
Amann alerta que esconder coisas pode fazer com que as crianças tenham “até os pensamentos mais perigosos ou situações de culpa”. Por isso, somos especialmente encorajados a ouvir as crianças, acompanhá-las emocionalmente e dar-lhes a oportunidade de expressarem os seus sentimentos sem serem julgadas.
