Um especialista em dieta especializado no tratamento e prevenção do câncer alertou que os viciados em suplementos estão se colocando em risco de contrair a doença.
Nicole Andrews, 38 anos, nutricionista e nutricionista registrada com sede em Washington e especializada em oncologia, compartilhou um vídeo nas redes sociais explicando por que as vitaminas podem ser tóxicas.
Ela disse aos seus 316 mil seguidores no Instagram que altas doses de certas vitaminas podem se transformar em moléculas prejudiciais chamadas radicais livres, que desencadeiam uma cascata de danos celulares que podem levar ao câncer.
Os sobreviventes do câncer são particularmente vulneráveis devido ao alto risco genético de tumores secundários, acrescentou ela.
“Infelizmente, os sobreviventes do cancro são vítimas de muitas pessoas que vendem suplementos.
‘Eles tentam fazer com que você tome todos esses suplementos diferentes para dizer que esta é a maneira de desintoxicar e reduzir o câncer.’
‘Você pode obter doses muito altas de micronutrientes com uma pílula, mas com comida você nunca alcançará esse nível tóxico’ ela adicionou.
‘Não tome suplementos a menos que você tenha um problema real que seu médico possa mostrar e provar por meio de resultados de laboratório.
‘Os suplementos não reduzem o risco de cancro, eles aumentam-no num grau muito elevado.’
Vários estudos ecoam suas preocupações e desencorajam a ingestão de quantidades excessivas de vitaminas.
Um é 2023 estudar Publicado no Journal of Clinical Investigation, sugere que antioxidantes como a vitamina C e E podem realmente ajudar o crescimento dos tumores.
Ambos os nutrientes desempenham um papel vital: a vitamina C é importante para a cicatrização de feridas e para a saúde da pele, vasos sanguíneos, ossos e cartilagens; e vitamina E para saúde ocular e imunidade.
A vitamina C é encontrada em alimentos como brócolis, frutas cítricas e vitamina E em nozes e sementes.
Embora essas vitaminas não sejam uma preocupação quando consumidas nos níveis encontrados nos alimentos, ingerir mais do que o seu corpo necessita por meio de suplementos pode ajudar no crescimento do câncer.
Um estudo sugere que antioxidantes como a vitamina C e E ajudam os tumores a crescer
Pesquisadores do Karolinska Institutet, uma universidade médica na Suécia, injetaram células de câncer de pulmão em ratos e administraram doses maiores de vitaminas C e E através da água potável.
Eles realizaram exames de ultrassom de rotina para monitorar a formação de vasos sanguíneos que ajudam as células cancerígenas a formar um tumor sólido.
Os resultados mostraram que as vitaminas aumentaram as proteínas no corpo, o que ajudou a aumentar o fornecimento de sangue aos tumores, ajudando-os a crescer.
Outro 2015 Análise Especialistas da Universidade do Colorado descobriram que aqueles que tomavam vitaminas e minerais extras tinham maior probabilidade de ter problemas de saúde.
Descobriu-se que uma vitamina específica chamada beta-caroteno – um suplemento anunciado como um estimulador do sistema imunológico – aumenta o risco de desenvolver câncer de pulmão e doenças cardíacas em até 20%.
Mas apenas quando as pessoas tomam mais do que a dose recomendada de 7 mg por dia.
Essa substância dá cor amarela e laranja às frutas e vegetais e é convertida em vitamina A no corpo.
No entanto, em doses elevadas, a vitamina pode ser perigosa e, segundo o NHS, aumenta o risco de cancro do pulmão em pessoas que fumam ou estão fortemente expostas ao amianto no trabalho.
O ribosídeo de nicotinamida (NR), uma forma de vitamina B3, é apontado como tendo efeitos antienvelhecimento, além de reduzir o colesterol alto e a pressão arterial.
Mas um estudo da Universidade de Missouri-Columbia em ratos descobriu que a NR aumentou o risco de cancro da mama e de a doença se espalhar para o cérebro, o que pode ser fatal.
O suplemento é convertido pelo organismo em dinucleotídeo de nicotinamida adenina (NAD+), uma enzima essencial para fornecer energia às células. Mas as células cancerígenas também fornecem esta energia.
Para testar esta teoria, os investigadores deram a ratos geneticamente modificados com cancro 400 vezes a dose diária padrão recomendada de 250 mg de NR.
Os pesquisadores monitoraram suas células cancerígenas, células T (um tipo de glóbulo branco “combatente”) e tecidos saudáveis.
A NR aumentou a disseminação de células cancerosas para o cérebro em nove dos 11 ratos, em comparação com apenas três dos 12 ratos do grupo de controle que não receberam o suplemento.
Eles também descobriram que quando aplicaram a técnica às células do câncer de mama, o risco de desenvolver câncer aumentou.
Em 2019, um dos principais farmacêuticos do Reino Unido e um antigo conselheiro governamental lançaram um ataque contundente aos suplementos, declarando-os “não testados e não comprovados”.
Dr Paul Clayton, um farmacologista clínico, disse ao Mail Online: “Não há evidências que apoiem qualquer um dos comprimidos multivitamínicos, multivitamínicos, ômega 3, vitamina C e similares.
“Uma coisa que todos eles têm em comum é que não funcionam e não têm provas que os apoiem. Quando você testa qualquer um deles, eles não fazem nada.
“Esses produtos estão sendo vendidos por empresas que não sabem realmente o que estão vendendo e os clientes não sabem o que estão comprando.
‘Mas com os suplementos nutricionais isso realmente não importa porque eles não fazem nada – apenas para a carteira do consumidor.’
