A popular atriz de TV Deepika Singh compartilha um vídeo de ‘Motivational Monday’ em ‘Supersets’ e fala sobre seus benefícios. Deepika compartilhou um vídeo no Instagram em que seus superconjuntos incluem exercícios para pernas e braços. A atriz usa roupas esportivas e anda descalça durante o treino. Hina Khan compartilha atualizações emocionais sobre a jornada da quimioterapia; Diz ‘Esta aba é minha única inspiração’ (mostrar fotos).
Para a legenda, ele escreveu: “#mondaymotivation Supersets têm muitos benefícios, incluindo:
Dicas de condicionamento físico de Deepika Singh
Aumenta a força e o crescimento muscular. “Supersets de alta intensidade ativam mais músculos, o que aumenta a massa e a força muscular.”
“Supersets” “reduzem o tempo de treinamento”, diz ele.
A atriz acrescentou: “Os supersets permitem que você faça mais exercícios em menos tempo, eliminando os períodos de descanso entre as séries. Melhora a aptidão cardiovascular. Os superconjuntos mantêm a frequência cardíaca elevada por mais tempo, o que leva à queima de calorias e à saúde cardiovascular.
“Superconjuntos de fortalecimento muscular desafiam seus músculos de uma forma consistente que melhora sua resistência muscular. #video #bymytrainer #dushanbe #fitnessjourney #deepikasingh.”
No mês passado, Deepika respondeu aos seus inimigos e desta vez ela disse que lhes daria a chance de “esvaziá-la” postando um vídeo de dança extrema.
Deepika acessou o Instagram e compartilhou um vídeo dela dançando a música.Este é um ramo”Por Falguni Pathak.
Ela escreveu: “Os odiadores vão odiar, mas eu vou trollar. E aqui estou eu, dando a vocês a chance de me acordar postando esse vídeo de dança safada, inexperiente, safada, muito safada.
A atriz disse que não quer trolls e ao mesmo tempo quer compartilhar sua vida no aplicativo de compartilhamento de fotos.
“Não, eu não quero trollers, mas quero ser ativo no programa com minha agenda lotada. Sim, posso ir bem, mas para ir bem precisamos de experiência para praticar, precisamos de tempo e eu tenho muito tempo. Agora vá em frente e diga que estou fazendo isso de propósito, não importa. Hina Khan postou um vídeo de treino intenso durante sua batalha contra o câncer de mama com uma mensagem forte: “Será que ela vencerá?”
O ator destacou o uso de hashtags como “#trollers #straighttalk #ilovemyself #deepikasingh”.
Deepika é vista atualmente no show. Mangala LakshmiFoi ao ar na TV Rangeho.
(O artigo acima foi publicado pela primeira vez em 4 de novembro de 2024 às 17h43 IST. Para mais notícias e atualizações sobre política, mundo, esportes, entretenimento e estilo de vida, visite nosso website lastly.com.)
