Nova Delhi, 13 de novembro. Alimentar os seus filhos com leite em pó e cereais pode colocá-los em risco de desenvolver diabetes mais tarde na vida, alertaram especialistas em saúde antes do Dia Mundial da Diabetes, na quarta-feira. O Dia Mundial do Diabetes é comemorado todos os anos em 14 de novembro e o tema deste ano é “Quebrando Barreiras, Fechando Lacunas”.
A Índia é conhecida como a capital do diabetes. Cerca de 77 milhões de pessoas são diabéticas e 25 milhões de pessoas sofrem de diabetes no país. Juntamente com o ambiente e os genes, os fatores do estilo de vida desempenham um papel importante no início e na progressão da doença. E os especialistas dizem que começa na gravidez. Dia Mundial do Diabetes 2024: Especialistas alertam os diabéticos sobre os perigos da ingestão elevada de sódio e destacam os perigos da ingestão elevada de sal.
“Ao reduzir o consumo de açúcar durante a gravidez e nos primeiros anos de vida, reduzimos o risco de diabetes, hipertensão e outras doenças metabólicas mais tarde na vida”, diz o Dr. Max, presidente e chefe de endocrinologia e diabetes do Super Hospital Especializado. Saket disse. “Nosso corpo está programado para se adaptar ao ambiente do útero. “São fenómenos epigenéticos que aumentam a nossa predisposição genética, especialmente durante a vida no útero”, disse ele.
Um novo estudo publicado na revista Science descobriu que os bebés com um risco 35% menor de desenvolver diabetes tipo 2 no útero ou nos primeiros 1.000 dias de gravidez aumentam o risco, aumentando os benefícios da limitação do açúcar após o nascimento. Dia Mundial do Diabetes de 2024: O diabetes não controlado representa sérios riscos para a saúde ocular e cerebral, alerta estudo da Lancet
“Os alimentos processados, principalmente o leite em pó e os cereais, desempenham um papel importante na nutrição da primeira infância, repletos de açúcares refinados e carboidratos, que têm impacto negativo na saúde metabólica das crianças. “, disse o Dr. Shashank Joshi, endocrinologista consultor do Hospital Lilavati, Mumbai. disse à IANS.
“Alimentos processados, incluindo leite em pó e cereais, contêm açúcar. A nutrição na primeira infância pode influenciar a nossa propensão para desenvolver distúrbios metabólicos mais tarde na vida. Portanto, o consumo de alimentos processados, incluindo leite em pó e cereais, pode contribuir para o desenvolvimento de diabetes e outras doenças metabólicas no futuro”, acrescentou Mital.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), fórmulas infantis e alimentos processados, incluindo cereais e açúcares adicionados, não são recomendados para crianças menores de 2 anos de idade. “Depois dos seis meses, quando são introduzidos os alimentos sólidos, é importante esquecer o efeito do açúcar no corpo do bebê. Crianças acima de 3 anos devem evitar completamente os açúcares adicionados”, diz Joshi. “Isso não significa que não haja lanches ou bebidas açucaradas, já que fontes naturais como sucos de frutas também contribuem com açúcar extra, o que é desnecessário nesta fase”, disse ele.
Especialistas dizem que frutas frescas podem satisfazer a vontade de uma criança por doces, além de fornecer nutrientes e fibras vitais. Eles aconselharam os pais a evitarem desde o início dar doces como salgadinhos, balas, pastéis, chocolates e sorvetes aos filhos. Ajuda as crianças a reduzir ou comer açúcar. É melhor controlar a ingestão de açúcar da criança para que ela não coma muito açúcar. Em vez disso, apresente às crianças opções saudáveis, como tâmaras, frutas secas e frutas em proporções controladas, observam os especialistas.
(O artigo acima foi publicado pela primeira vez em 14 de novembro de 2024 às 15h08 IST. Para mais notícias e atualizações sobre política, mundo, esportes, entretenimento e estilo de vida, visite nosso website lastly.com.)
