- Um gastroenterologista treinado em Harvard revelou quatro fatos assustadores sobre refrigerante diet
- O vídeo viral foi feito pelo Dr. Saurabh Sethi, que mora na Califórnia
- LEIA MAIS: Sofia Richie, 26, detalha parte ‘aterrorizante’ de sua recente gravidez
Um gastroenterologista treinado em Harvard e Stanford revelou quatro fatos assustadores sobre refrigerantes diet – e por que você pode não querer mais bebê-los.
Dr. Saurabh Sethique mora na Califórnia, tem mais de duas décadas de experiência clínica e prática em clínicas na área de São Francisco.
Em um vídeo postado recentemente em seu TikTok, o médico questionou se o refrigerante dietético era realmente mais saudável do que o refrigerante normal e compartilhou quatro fatos sobre o produto dietético que você talvez não conheça.
A primeira verdade sobre a qual ele falou foi bastante assustadora.
“Primeiro, as mulheres que bebem dois ou mais refrigerantes diet diariamente enfrentam um risco significativamente maior de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral”, começou o Dr. Sethi.
Saurabh Sethi, gastroenterologista da Califórnia, recorreu ao TikTok para compartilhar os aspectos negativos do refrigerante diet
Sua declaração foi baseada em um estudo divulgado em 2019 pelo Associação Americana do Coração e Associação Americana de AVCque relacionou o consumo de bebidas adoçadas artificialmente ao aumento dessas doenças em mulheres com mais de 50 anos, por CNN.
E, curiosamente, o risco de ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral foi maior em mulheres que não tinham histórico de doença cardíaca ou diabetes, informou o veículo.
Em seguida, o Dr. Sethi afirmou que beber refrigerante diet também pode estar associado a doenças renais.
“O alto teor de fósforo nos refrigerantes dietéticos pode contribuir para a doença renal crônica”, disse ele no vídeo.
Sua afirmação é apoiada pela Fundação Nacional do Rimque citou um estudo que descobriu que beber dois ou mais refrigerantes diet por dia pode causar danos aos rins.
O estudo testou um grupo de mulheres que tinham rins saudáveis e funcionais no início do ensaio.
No entanto, eles descobriram que as pessoas que bebiam refrigerante diet experimentaram um declínio três vezes maior na taxa de filtração glomerular – algo que pode ajudar a medir o funcionamento dos rins – do que aquelas que não beberam refrigerante diet.
Durante o estudo, houve uma ligação óbvia entre a função renal e o consumo de refrigerante diet – por isso, a National Kidney Foundation recomenda beber água.
‘O alto teor de fósforo nos refrigerantes dietéticos pode contribuir para a doença renal crônica’, disse ele no vídeo (imagem de banco de imagens)
O terceiro fato que o Dr. Sethi compartilhou foi que beber refrigerantes dietéticos pode “impactar negativamente a sensibilidade à insulina” e “perturbar o microbioma intestinal”, o que significa que pode afetar a saúde intestinal.
Ter uma boa saúde intestinal é extremamente importante para a sua saúde geral, pois pode ajudar na digestão, na imunidade e muito mais.
Você precisa ter uma quantidade saudável de bactérias boas no intestino para combater certas doenças.
Por fim, o médico disse que os refrigerantes diet podem “aumentar o desejo por alimentos com alto teor calórico, prejudicando o controle do apetite”.
De acordo com um estudo de 2021 publicado no Rede Aberta JAMAdescobriram que a sucralose, que é um ingrediente comum em refrigerantes diet como Pepsi One e Diet Mountain Dew, pode aumentar o apetite.
Os pesquisadores explicaram que consumir coisas com sucralose pode ter “maiores respostas de recompensa neural” no cérebro.
“Em última análise, os refrigerantes diet não oferecem benefícios nutricionais”, concluiu o Dr. Sethi.
