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Sarah Ferguson compartilha um vídeo da praia irlandesa enquanto diz que gosta de ‘ar fresco quando as coisas ficam opressoras’

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Sarah Ferguson compartilhou uma mensagem poderosa sobre saúde mental ao visitar ontem a praia em Donegal, Irlanda.

A duquesa de York, de 65 anos, lutou contra o câncer duas vezes no ano passado, sendo diagnosticada com câncer de mama em junho de 2023 e com melanoma maligno, uma forma agressiva de câncer de pele, em janeiro.

Sarah, que recentemente se tornou a primeira realeza a ingressar no TikTok, disse que “às vezes as coisas ficam opressoras”.

No curto vídeo, ela falou abertamente com seus seguidores enquanto passeava na praia.

Ela disse: ‘Olá a todos! Estou aqui em Donegal e às vezes quando acho que as coisas ficam opressoras, eu apenas tento sair para a mais bela e maravilhosa lufada de ar fresco.

Sarah Ferguson compartilhou uma mensagem poderosa sobre sua saúde mental ao visitar a praia em Donegal, Irlanda, ontem

‘Olhar para o oceano, olhar para a praia, olhar para as conchas. É ótimo estar ao vento e sentir ar fresco no rosto.

Ela acrescentou em sua legenda: “Os benefícios de tomar um pouco de ar fresco todos os dias podem realmente fazer maravilhas por você. Obrigado, Donegal!

Os fãs da realeza elogiaram rapidamente a postagem ‘inspiradora’, com muitos notando como a Duquesa estava bonita.

Eles escreveram: ‘Que bom ver você. Você parece bem. Nada como o vento em seu rosto e apenas respirar o ar fresco está presente. Obrigado por compartilhar este momento do seu dia’;

‘Você é uma inspiração obrigado x’;

‘Tão orgulhoso de você, Sarah, sua determinação é uma inspiração para mim’;

Fergie, 65, disse que 'às vezes as coisas ficam opressoras' em uma postagem sincera no TikTok

Fergie, 65, disse que ‘às vezes as coisas ficam opressoras’ em uma postagem sincera no TikTok

Ela disse que acha útil ir a algum lugar para sentir “ar fresco” em seu rosto

Ela disse que acha útil ir a algum lugar para sentir “ar fresco” em seu rosto

Os fãs do Royals foram rápidos em elogiar a postagem ‘inspiradora’, com muitos notando como a Duquesa estava bem

Os fãs do Royals foram rápidos em elogiar a postagem ‘inspiradora’, com muitos notando como a Duquesa estava bem

‘Lindo. Obrigado por compartilhar !!!’

Sarah Ferguson se tornou o primeiro membro da família real a ingressar no TikTok – e marcou a ocasião com um vídeo comovente refletindo sobre sua jornada contra o câncer.

A Duquesa, que atualmente reside no Royal Lodge em Windsor Park, fez sua estreia no aplicativo de mídia social com o nome de usuário sarahtheduchess.

Sarah – que muitas vezes é carinhosamente conhecida como Fergie – vestiu um conjunto casual para o clipe, composto por uma jaqueta jeans e um macacão azul água.

Ela sentou-se em um campo para filmar o clipe e legendou: ‘Meu primeiro TikTok!’

Fergie foi diagnosticada com câncer de mama em junho de 2023. Poucos meses depois, em janeiro de 2024, a mãe de dois filhos foi informada de que tinha melanoma maligno, uma forma agressiva de câncer de pele.

A Duquesa de York fez sua estreia no aplicativo de mídia social ontem com o nome de usuário sarahtheduchess

A Duquesa de York fez sua estreia no aplicativo de mídia social ontem com o nome de usuário sarahtheduchess

A mãe de dois filhos disse que se sentiu “vazia” e experimentou “medo total e abjeto” quando ouviu o diagnóstico de câncer de mama.

Fergie disse: “A viagem (entre os hospitais) durou 40 minutos e eu não falei – não consegui falar. Foi muito interessante para mim não falar.

‘Eu não conseguia me expressar, simplesmente me fechei, voltei a ser uma garotinha. Foi mais fácil não pedir apoio e apenas lidar com isso porque é isso que estou acostumada, foi isso que me ensinaram.

‘Só agora estou realmente orgulhoso das minhas cicatrizes, elas são muito importantes.

‘Nunca pensei que você pudesse libertar as algemas do câncer em seu coração, aprendendo o que é ser capaz de falar corretamente sobre como é pedir ajuda, se render e perceber que tudo vai ficar bem. E você pode encontrar alegria e não pode se preocupar tanto.’

Ela colocou na legenda: “Um diagnóstico de câncer já era ruim o suficiente, mas passar por todas essas emoções duas vezes era muito difícil de lidar. Para quem está passando por isso agora, saiba que não está sozinho.’

A Duquesa acumulou mais de 2.000 visualizações em menos de um dia, com fãs comentando emojis de coração amoroso em sua primeira postagem.

‘Mãe, vovó, autora de best-sellers, criativa, fundadora do Sarah’s Trust’, afirmou ela em sua biografia.

Fergie também postou um código QR em seu TikTok em sua história no Instagram para promover a conta e ajudá-la a ganhar força.

A mãe de dois filhos disse que se sentiu 'vazia' e experimentou 'medo total e abjeto' quando ouviu seu diagnóstico de câncer de mama

A mãe de dois filhos disse que se sentiu ‘vazia’ e experimentou ‘medo total e abjeto’ quando ouviu seu diagnóstico de câncer de mama

A Duquesa tem atualmente 41 seguidores e o vídeo acumulou mais de 2.000 visualizações em menos de um dia, com fãs comentando emojis de coração amoroso em sua primeira postagem.

A Duquesa tem atualmente 41 seguidores e o vídeo acumulou mais de 2.000 visualizações em menos de um dia, com fãs comentando emojis de coração amoroso em sua primeira postagem.

Sarah - que muitas vezes é carinhosamente conhecida como Fergie - vestiu um conjunto casual para o clipe, composto por uma jaqueta jeans e um macacão azul água

Sarah – que muitas vezes é carinhosamente conhecida como Fergie – vestiu um conjunto casual para o clipe, composto por uma jaqueta jeans e um macacão azul água

Fergie também postou um código QR em seu TikTok em sua história no Instagram para promover a conta e ajudá-la a ganhar força

Fergie também postou um código QR em seu TikTok em sua história no Instagram para promover a conta e ajudá-la a ganhar força

Ela escreveu: ‘Postei meu primeiro TikTok! Mal posso esperar para compartilhar mais da minha vida e histórias com todos vocês”, seguindo um emoji de coração roxo.

Fergie disse que se tornou patrocinadora oficial da Prevent Breast Cancer, que ela descreveu como “uma organização incrível que se dedica à previsão e prevenção do câncer de mama”.

A Duquesa, que é ex-esposa do Príncipe André, comemorou ontem seu 65º aniversário, ao lado de sua filha, a Princesa Beatrice.

Beatrice, casada com Edoardo Mapelli Mozzi, está grávida do segundo filho.

Embora tenha sido desaconselhada a utilização da frase “livre de cancro”, Sarah, escrevendo em O Sol recentemente, disse que o seu “tratamento foi bem sucedido e os testes mostram que não houve propagação ou recorrência”.

Sua outra filha, a princesa Eugenie, também compartilhou uma linda nova foto de seu filho August com sua mãe Sarah Ferguson enquanto lhe desejava um feliz aniversário.

A princesa Beatrice (à esquerda) e a mãe Sarah Ferguson, que hoje tem 65 anos, participaram hoje do Lady Garden Foundation Langan's Ladies Lunch em Londres

A princesa Beatrice (à esquerda) e a mãe Sarah Ferguson, que hoje tem 65 anos, participaram hoje do Lady Garden Foundation Langan’s Ladies Lunch em Londres

A doce postagem no Instagram consistia em várias fotos de sua mãe ao longo dos anos.

O carrossel abriu com uma nova foto da duquesa com o filho de Eugenie, August, de três anos.

Em outra foto, Sarah posou com Eugenie e sua filha mais velha, Beatrice, que recentemente anunciou que estava grávida de seu segundo filho.

Eugenie, 34, legendou sua postagem: ‘Feliz aniversário para minha linda mãe. Tão orgulhoso da vovó que você é, da mãe que você é e da mulher que você é

‘Você é uma inspiração e nossas intermináveis ​​​​conversas me trazem muita felicidade e um apoio incrível.’