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Sou um jogador ávido, mas jogar Call of Duty e Fortnite seis horas por dia prejudicou permanentemente minha audição.

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Um jogador em série que ficava sentado em frente à tela seis horas por dia contou como seu hobby o deixou com perda auditiva permanente.

Avik Banerjee, 38 anos, professor universitário em Bristol, passou de cinco a seis horas todos os dias jogando videogame em seu console durante 15 anos.

Competindo regularmente contra outros jogadores em jogos como Call of Duty e Fortnite, ele certa vez ganhou um torneio COD global e recebeu um pagamento de £ 35.000.

Enquanto jogava, com o fone de ouvido ajustado no volume mais alto possível, ele disse que não percebeu nenhum aviso quando começou.

Ele continuou jogando assim até agosto de 2023, quando começou a sentir tonturas e um dia, depois de voltar do trabalho para casa, desmaiou repentinamente e caiu no chão.

Avik Banerjee, 38 anos, professor universitário em Bristol, passou de cinco a seis horas todos os dias jogando videogame em seu console durante 15 anos.

Competindo regularmente contra outros jogadores em jogos como Call of Duty e Fortnite, ele certa vez ganhou um torneio COD global e recebeu um pagamento de £ 35.000.

Competindo regularmente contra outros jogadores em jogos como Call of Duty e Fortnite, ele certa vez ganhou um torneio COD global e recebeu um pagamento de £ 35.000.

Ele continuou jogando até agosto de 2023, quando começou a sentir tonturas e um dia, depois de voltar do trabalho para casa, desabou repentinamente no chão.

Ele continuou jogando até agosto de 2023, quando começou a sentir tonturas e um dia depois de voltar para casa do trabalho, perdeu repentinamente a consciência e caiu no chão.

Um vizinho próximo viu e chamou uma ambulância, que o levou às pressas para o hospital, onde foi revelado que os danos nos ouvidos afetaram o equilíbrio auditivo.

Quando ele visitou o hospital, os médicos disseram que ele havia danificado o sistema vestibular – os pequenos ossos do ouvido que afetam o equilíbrio.

O jogador disse: ‘Minha audição distante desapareceu completamente – se houver um barulho alto ou música à distância, não consigo ouvir.

‘Os médicos me disseram que se piorasse eu precisaria de aparelhos auditivos – eu também teria que fazer exames hospitalares a cada dois meses para monitorar meu equilíbrio.

‘As pessoas precisam estar cientes dos danos permanentes que os jogos de computador podem causar.’

E Banerjee não está sozinho, de acordo com uma pesquisa da Specsavers, que entrevistou 1.000 adultos que jogam videogames, com usuários de fones de ouvido gastando em média 260 horas conectados a eles a cada ano.

Quase um terço (31 por cento) experimentou uma alteração na audição após a sessão.

A pesquisa passou a mostrar que quem joga videogame faz 18 sessões por mês típico, passando até 40 horas em frente às telas.

Durante a visita de Banerjee ao hospital, os médicos disseram que ele havia danificado o sistema vestibular – os pequenos ossos do ouvido que afetam o equilíbrio. imagem do arquivo

Durante a visita de Banerjee ao hospital, os médicos disseram que ele havia danificado o sistema vestibular – os pequenos ossos do ouvido que afetam o equilíbrio. imagem do arquivo

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O mercado de videogames é estimado em mais de £ 7 bilhões somente no Reino Unido. Imagem: Zona de guerra de Call of Duty

51 por cento daqueles que usam fones de ouvido para jogos colocam o volume muito alto.

São sentidos efeitos como toques ou zumbidos, aumento da sensibilidade a sons normais e dores nos ouvidos.

30% disseram que isso acontece com frequência, de acordo com dados do OnePoll.com.

Mas os jogadores parecem estar considerando os efeitos colaterais, já que 43% estão preocupados com o efeito na visão e na audição.

Gordon Harrison, fonoaudiólogo-chefe da Specsavers, disse: “Os jogos rapidamente se tornaram um dos passatempos favoritos do Reino Unido.

“No entanto, como mostra a nossa pesquisa, é importante que todos joguem da forma mais segura possível, fazendo pausas regulares para garantir que não colocam demasiada pressão nos olhos e ouvidos.”

Dr. Aamir Khan compartilha suas principais dicas para desfrutar de jogos sem efeitos nocivos

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O médico do NHS, Dr. Amir Khan, disse: “Com os maiores jogos do ano sendo lançados e o Natal chegando, os jogadores ficarão grudados em suas telas e fones de ouvido mais do que nunca.

“A experiência e a pesquisa da Avik destacam que é fácil negligenciar a saúde dos seus ouvidos e olhos quando você está imerso no jogo.

‘Estou muito satisfeito por poder compartilhar algumas dicas simples e fáceis de fazer para ajudar os jogadores a se divertirem sem quaisquer efeitos nocivos ao seu bem-estar físico.’

As principais dicas do Dr. Aamir Khan para desfrutar de jogos sem efeitos nocivos

1. Abaixe o volume: limite o tempo de audição – Quanto mais alto o som, mais pausas você precisa criar, então abaixe o volume e estabeleça um limite de tempo entre as pausas.

2. Compre equipamentos de qualidade: Fones de ouvido ou fones de ouvido de alta qualidade geralmente fornecem um som melhor e é menos provável que você precise aumentar o volume. Considere fones de ouvido com cancelamento de ruído para reduzir o ruído de fundo e se sentir mais confortável com volume baixo.

3. Use tecnologia de limitação de som: esses dispositivos de audição mantêm os níveis de som seguros, tornando-os uma ótima opção para quem gosta de aumentar o volume. Vários aplicativos instalados em dispositivos de audição mantêm os níveis de som em um nível saudável, limitando o volume. pode ser.

4. Ajuste as configurações de exibição: ajuste o brilho da tela e as configurações de exibição de acordo com o que for confortável, o que ajudará a evitar cansaço excessivo nos olhos.

5. Siga a regra 20-20-20: a cada 20 minutos, faça uma pausa de 20 segundos e concentre sua atenção em algo a pelo menos 6 metros de distância para ajudar a reduzir o cansaço visual.

6. Exames oftalmológicos regulares: Escusado será dizer, mas visitar o seu oftalmologista para exames regulares é crucial para garantir que os seus olhos estão saudáveis.