Você acredita que o esquecimento aumenta com a idade?
Na verdade, a mera crença é suficiente para causar deterioração mental.
Pesquisadores da Universidade Estadual da Pensilvânia, nos EUA, descobriram que os adultos mais velhos que tinham expectativas positivas sobre o envelhecimento relataram melhor desempenho cognitivo e estavam menos preocupados com o declínio das habilidades.
O estudo, publicado na revista Envelhecimento e saúde mentalForam examinados 581 adultos com idades entre 65 e 90 anos dos EUA.
Os participantes responderam a 12 perguntas para determinar suas percepções sobre saúde física, saúde mental e função cognitiva à medida que envelhecem.
Eles também mediram as habilidades cognitivas atuais usando uma escala de oito itens que perguntava sobre o pensamento recente e o desempenho da memória.
Os pesquisadores compararam suas habilidades cognitivas atuais com a forma como percebiam seu desempenho cognitivo há uma década.
O estudo excluiu aqueles com comprometimento cognitivo diagnosticado.
Pesquisadores da Universidade Estadual da Pensilvânia, nos EUA, descobriram que os adultos mais velhos que tinham expectativas positivas sobre o envelhecimento relataram melhor desempenho cognitivo e menos preocupações com o declínio cognitivo.
A doença de Alzheimer é a causa mais comum de demência. A doença causa ansiedade, confusão e perda de memória de curto prazo
O questionário revelou que aqueles que expressaram opiniões positivas sobre a saúde física e mental, bem como sobre a função cognitiva com a idade, tinham maior probabilidade de ter um melhor desempenho num teste cognitivo.
“As expectativas influenciam as percepções de uma pessoa sobre seu desempenho cognitivo”, relatou a primeira autora do estudo, Nikki Hill, professora associada da Faculdade de Enfermagem Ross e Carol Ness da Penn State, em um comunicado. Descobertas do estudo.
Hill acrescentou que “modificar” as nossas expectativas em relação ao envelhecimento – particularmente a forma como pensamos que o envelhecimento afecta os nossos cérebros – poderia levar a um “envelhecimento cognitivo mais saudável”.
Os investigadores dizem que isto inclui programas educacionais que desafiam os estereótipos negativos do envelhecimento, promovem exemplos de envelhecimento bem-sucedido e fornecem informações gerais e precisas sobre as mudanças cognitivas.
Pensa-se que cerca de 944.000 pessoas vivem com demência no Reino Unido, enquanto o número é estimado em 7 milhões nos EUA.
A doença de Alzheimer afeta seis em cada 10 pessoas com demência.
Acredita-se que seja causada por um acúmulo de proteínas chamadas amiloide e tau no cérebro, que se aglomeram e formam placas e emaranhados que dificultam o funcionamento adequado do cérebro.
Problemas de memória, problemas de pensamento e raciocínio e problemas de linguagem são sintomas iniciais comuns da doença, que pioram com o tempo.
Uma análise da Alzheimer’s Research UK descobriu que 74.261 pessoas morreriam de demência em 2022, em comparação com 69.178 no ano anterior – um aumento de 6% em relação ao ano anterior.
