Suplemen alami yang mengandung bahan-bahan nabati, vitamin, dan antioksidan dapat membantu mengurangi usia biologis sesuai dengan studi baru.
Para peneliti memeriksa efek anti-penuaan dari sistem CEL, suplemen alami, dalam uji klinis selama setahun yang melibatkan orang dewasa berusia antara 54 dan 84.
Peserta yang mengonsumsi suplemen menunjukkan penurunan yang dapat diukur dalam usia biologisnya, dengan peningkatan kekuatan, komposisi tubuh dan perubahan pola metilasi DNA yang terkait dengan stres dan fungsi otak.
Studi ini menyoroti perbedaan penting antara usia kronologis – jumlah pada paspor Anda – dan usia biologis, yang mencerminkan keadaan aktual sistem tubuh Anda.
BACA SELENGKAPNYA: Produsen Ozemic Menghadapi Serangan Jalan Di Spanyol Untuk Kampanye ‘Obesity Can Kill’
Sebuah studi baru -baru ini menemukan bahwa warga negara Spanyol secara konsisten memperkirakan usia biologis mereka hingga empat tahun lebih muda dari usia kronologis mereka yang sebenarnya, menunjukkan kesadaran luas tentang kesenjangan antara berapa usia orang dan berapa usia mereka.
Menurut para peneliti, sementara usia kronologis tidak dapat dikurangi, usia biologis dapat diperlambat melalui berbagai intervensi yang mengoptimalkan sistem tubuh dan memperpanjang fungsi muda.
Konsep ini telah mendapatkan perhatian yang signifikan karena para ilmuwan mencari cara untuk tidak hanya memperpanjang umur, tetapi untuk mempertahankan kualitas hidup selama tahun -tahun tambahan itu.
Sains di balik penuaan biologis berpusat pada epigenetik – cara gen berubah sesuai dengan faktor lingkungan dan gaya hidup.
BACA SELENGKAPNYA: Pemilik objek wisata funfair di Spanyol ditangkap karena pembunuhan setelah cewek, 2, tersengat listrik
Para ahli percaya bahwa hanya 10% dari kesehatan kita yang ditentukan oleh genetika yang diwariskan, sementara 90% sisanya dikendalikan oleh faktor -faktor epigenetik yang berpotensi memengaruhi.
Usia biologis diukur menggunakan berbagai biomarker termasuk pola metilasi DNA dan tingkat peradangan kronis dalam tubuh.
Seiring bertambahnya usia secara alami, regenerasi seluler melambat, metabolisme menjadi kurang efisien, dan kesehatan otak dapat menurun.
Para peneliti menyarankan bahwa meningkatkan penanda usia biologis dapat menyebabkan peningkatan tingkat energi dan mengurangi risiko penyakit kronis.
Proses penuaan melibatkan perlambatan bertahap dalam mekanisme perbaikan tubuh, tetapi penelitian baru menunjukkan penurunan ini mungkin tidak dapat dihindari.
Dengan menargetkan jalur biologis spesifik melalui suplementasi, dimungkinkan untuk mempertahankan fungsi seluler yang lebih muda untuk periode yang lebih lama.
BACA SELENGKAPNYA: Tubuh migran semakin mencuci di pantai Balearic Spanyol – 320 kematian diperkirakan sejauh ini
Temuan penelitian ini menambah badan penelitian yang berkembang yang meneliti bagaimana intervensi gaya hidup, termasuk suplementasi yang ditargetkan, dapat mempengaruhi proses penuaan pada tingkat sel.
Namun, para peneliti menekankan bahwa pengurangan usia biologis membutuhkan pendekatan komprehensif yang mempertimbangkan beberapa faktor yang mempengaruhi kesehatan seluler.
Industri suplemen telah melihat peningkatan minat pada produk anti-penuaan, meskipun para ahli memperingatkan bahwa tidak semua klaim didukung oleh bukti ilmiah yang ketat.
Studi trudiagnostik merupakan salah satu pemeriksaan yang lebih komprehensif tentang bagaimana intervensi nutrisi spesifik dapat mempengaruhi penanda usia biologis.
BACA SELENGKAPNYA: Penjelasan: Apa banyak skandal korupsi yang melanda Pedro Sanchez dari Spanyol – dan bisakah dia bertahan hidup?
Bagi mereka yang tertarik pada pengurangan usia biologis, penelitian ini menunjukkan bahwa kombinasi senyawa nabati, vitamin dan antioksidan dapat menawarkan manfaat yang dapat diukur ketika diambil secara konsisten dari waktu ke waktu.
Temuan ini mungkin sangat menarik bagi populasi Sadar Kesehatan Spanyol, yang sudah menunjukkan pemahaman intuitif tentang perbedaan antara usia kronologis dan biologis.
Durasi studi selama setahun menunjukkan bahwa setiap manfaat potensial membutuhkan intervensi berkelanjutan daripada suplementasi jangka pendek.
Implikasi penelitian usia biologis melampaui kesehatan individu, berpotensi mempengaruhi bagaimana kita memahami dan mendekati proses penuaan secara lebih luas.
Karena populasi di seluruh dunia terus bertambah usia, intervensi yang menjaga kesehatan dan vitalitas dapat memiliki manfaat kesehatan masyarakat yang signifikan.
